Γιαούρτι με σπανάκι και μπανάνα - Γρήγορο σνακ με λίγες θερμίδες
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με γιαούρτι, λαχανικά και φρούτα! Ιδανική επιλογή για πρωινό ή για σνακ κάθε ώρα της ημέρας. Μπορείτε να τη φτιάξετε σε λιγότερο από γλυκά και έχει μόλις 166 θερμίδες ανά μερίδα.
Υλικά:
- 1 μπανάνα, + έξτρα φέτες, για το σερβίρισμα
- 250 γρ. σπανάκι, φρέσκο, καθαρισμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κ.γ. ξίδι, από λευκό κρασί
- 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
