Κλαμπ σάντουιτς με καπνιστό τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη

Ένα χορταστικό σνακ για παιδιά και γονείς.

Μία πιο υγιεινή παραλλαγή του κλασικού κλάμπ σάντουτις που αξίζει να δοκιμάσετε. Φτιάξτε ένα χορταστικό σνακ με με ψωμί ολικής, αβοκάντο και καπνιστό τόνο!

Υλικά:

  • 6 φέτες ψωμί για τοστ, ολικής άλεσης
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 αβοκάντο
  • χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 ντομάτα
  • 4 φέτες τσένταρ
  • 160 γρ. τόνο, καπνιστό
  • 1 κρεμμύδι

Για τη σύνθεση

  • 100 γρ. πράσινη σαλάτα
  • χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved