5λεπτη συνταγή για παιδιά: Πουτίγκα με μπανάνα και σοκολάτα στην κούπα
Μια γρήγορη συνταγή που τα μικρά σας θα λατρέψουν.
Είναι απογευματάκι, μόλις έχετε ξυπνήσει ή χαλαρώσει λίγο και το παιδί σας ζητάει κάτι για να φάει. Τι μπορείτε να φτιάξετε όμως, γρήγορα, που θα καλύψει εκείνη τη λιγούρα που έχει για "κάτι".
Μέσα σε 5 λεπτά μπορείτε να φτιάξετε μπανάνα με σοκολάτα στην κούπα. Ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο που θα τα ξετρελάνει.
Υλικά που θα χρειαστείτε για μία κούπα:
- 1 φέτα ψωμί
- 1 αβγό
- 2 κ.τ.σ γάλα
- 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 1 κ.τ.γ κακάο
- δάκρυα σοκολάτας
για την διακόσμηση:
- σαντιγί
- σιρόπι σοκολάτας
Πώς θα το φτιάξετε:
Βήμα 1ο
Κόψτε το ψωμί σε κομμάτια
Βήμα 2ο
Ανακατέψτε σε ένα μπολ το γάλα, το αβγό και το κακάο
Βήμα 3ο
Σε μια κούπα (που μπαίνει στον φούρνο μικροκυμάτων) βάλτε μια στρώση ψωμί, μπανάνες και δάκρυα σοκολάτας. Κάντε αυτή τη διαδικασία, εναλλάξ δύο φορές.
Βήμα 4ο
Βάλτε μέσα το μείγμα που φτιάξατε με το αβγό.
Βήμα 5ο
Βάλτε στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 1 1/2 λεπτό ή μέχρι να ψηθεί καλά το αβγό (εσείς ξέρετε το φουρνάκι σας καλύτερα από τον καθένα).
Βήμα 6ο
Σερβίρετε με σαντιγί και σιρόπι σοκολάτας.
Δείτε τη συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί:
Τρέξτε το βίντεο στο 1.17 για να δείτε την εκτέλεση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
