Σπιτικές μπάρες με μέλι και δημητριακά

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Σπιτικές μπάρες με μέλι και δημητριακά

Φτιάξτε τις πιο υγιεινές, νόστιμες και εύκολες μπάρες δημητριακών με βρόμη, καρύδα τριμμένη, φιστίκια Αιγίνης και ανάλατα ποπ κορν. Τα παιδιά θα τις λατρέψουν.

Υλικά:

  • 50 γρ. καρύδα, τριμμένη
  • 100 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα σπασμένα
  • 80 γρ. ποπ κορν, βουτύρου
  • 200 γρ. νιφάδες βρόμης
  • 80 γρ. σταφίδες, ξανθές
  • 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα
  • 250 γρ. μέλι
  • 70 γρ. ζάχαρη καστανή

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved