Μπάρες με δημητριακά ρυζιού και φιστικοβούτυρο - Ιδανικές για πρωινό

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Μπάρες με δημητριακά ρυζιού και φιστικοβούτυρο - Ιδανικές για πρωινό

Φτιάξτε υγιεινές και νόστιμες μπάρες με δημητριακά, σοκολάτα και φιστικοβούτυρο και απολαύστε τις για πρωινό. Θα σας δώσουν ενέργεια και θα σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα.

Υλικά:

  • 200 γρ. σπιτικό φιστικοβούτυρο, απαλό
  • 80 γρ. μέλι
  • 60 γρ. λάδι καρύδας
  • 200 γρ. δημητριακά ρυζιού
  • αλάτι

Για την επικάλυψη

  • 750 γρ. κουβερτούρα 65%
  • 70 γρ. λάδι καρύδας

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved