Μπάρες με δημητριακά ρυζιού και φιστικοβούτυρο - Ιδανικές για πρωινό

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Φτιάξτε υγιεινές και νόστιμες μπάρες με δημητριακά, σοκολάτα και φιστικοβούτυρο και απολαύστε τις για πρωινό. Θα σας δώσουν ενέργεια και θα σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα.

Υλικά:

  • 200 γρ. σπιτικό φιστικοβούτυρο, απαλό
  • 80 γρ. μέλι
  • 60 γρ. λάδι καρύδας
  • 200 γρ. δημητριακά ρυζιού
  • αλάτι

Για την επικάλυψη

  • 750 γρ. κουβερτούρα 65%
  • 70 γρ. λάδι καρύδας

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved