Συνταγές για παιδιά: Smoothie με μάνγκο και φρούτα του πάθους

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Συνταγές για παιδιά: Smoothie με μάνγκο και φρούτα του πάθους

Φτιάξτε ένα υγιεινό και εξωτικό smoothie με μάνγκο, φρούτα του δάσους, νερό καρύδας και μέλι. Έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά.

Υλικά:

  • 500 γρ. μάνγκο, σε κυβάκια
  • 5 κ.σ. χυμό passion fruit
  • 70 γρ. νερό καρύδας
  • 1 κ.σ. μέλι

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved