Αλμυρές μπάρες δημητριακών με λιαστές ντομάτες και παρμεζάνα

Φτιάξτε εύκολα το πιο νόστιμο αλμυρό σνακ με βρόμη, ξηρούς καρπούς, λιαστές ντομάτες και τυρί.

Υλικά:

• 250 γρ. βρόμη
• 1 κ.σ. σουσάμι
• 50 γρ. λιναρόσπορο
• 50 γρ. κολοκυθόσπορο
• 50 γρ. αμύγδαλα
• 1 κ.σ. κουρκουμά
• 200 γρ. βούτυρο
• 170 γρ. μέλι
• 1 κ.γ. θυμάρι
• 1 κ.γ. δεντρολίβανο
• 1 κ.γ. φασκόμηλο
• ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
• 50 γρ. λιαστές ντομάτες
• αλάτι
• πιπέρι
• 50 γρ. παρμεζάνα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com