Υγιεινό σνακ για παιδιά: Μπάρες με δημητριακά ρυζιού

'Ετοιμες σε 15 λεπτά. 

Εύκολη συνταγή για μπάρες με δημητριακά ρυζιού οι οποίες αποτελούν ένα χορταστικό πρωινό ή σνακ μέσα στην ημέρα.

Τι θα χρειαστείτε

Υλικά

  • 200 γρ. μέλι
  • 100 γρ. κακάο
  • 1/2 κ.γ. κανέλα
  • 300 γρ. χουρμάδες, φρέσκους, ψιλοκομμένους
  • 50 γρ. σπιτικό φιστικοβούτυρο
  • 30 γρ. καρυδόψιχα, ψιλοκομμένη
  • 50 γρ. δημητριακά ρυζιού
  • 1 πρέζα αλάτι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved