Σπιτικό junk food για όλη την οικογένεια

Σίγουρα όσοι έχετε παιδιά και θέλετε να ακολουθείτε έναν πιο ισορροπημένο τρόπο διατροφής, ψάχνετε τρόπους με τους οποίους θα μάθετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν λιγότερο επεξεργασμένο φαγητό απ' έξω.

Επίσης, πιστεύω ότι θα αναρωτιέστε: γίνεται τα παιδιά να αποφύγουν το junk food όταν βρίσκονται με τους φίλους τους; Μπορούν οι γονείς να πείσουν τα παιδιά τους να καταναλώνουν πιο ισορροπημένα γεύματα ή η πίεση προς μια πιο υγιεινή διατροφή θα οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα;

Aυτά είναι ερωτήματα που μπορεί να έχουν -αν όχι όλοι- οι περισσότεροι γονείς! Πάμε όμως να δούμε ποιες είναι οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα και πώς μπορεί το junk food να αποτελέσει μέρος ενός ισορροπημένου διατροφολογίου;

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com