«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18-10/24-10

ΔΕΥΤΕΡΑ 18/10/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ με γιαούρτι
Απογευματινό: 1/2 μήλο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 19/10/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κεφτεδάκια γαλοπούλας
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 20/10/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ντομάτες γεμιστές
Απογευματινό: 1 smoothie

ΠΕΜΠΤΗ 21/10/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Σπιτική πρασόπιτα
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτικό παγωτό

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/10/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Τηγανητό ρύζι με λαχανικά
Απογευματινό: Αραβικές πίτες με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

ΣΑΒΒΑΤΟ 23/10/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Γαριδομακαρονάδα
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 24/10/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Αρνί κλέφτικο
Απογευματινό: 1 μπολ φρουτοσαλάτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.