Υγιεινό σνακ για τα παιδιά: Σπιτικές μπάρες δημητριακών με ταχίνι
Έτοιμες σε 20 λεπτά.
Σπιτικές μπάρες με ταχίνι, μέλι, σοκολάτα και βρόμη. Ιδανικό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο ή για τις απογευματινές λιγούρες. Φτιάχνονται γρήγορα και τρώγονται ακόμα γρηγορότερα.
Υλικά
- 450 γρ. ταχίνι, ή φιστικοβούτυρο
- 200 γρ. μέλι
- 200 γρ. κουβερτούρα σε κομμάτια
- 150 γρ. ξηρούς καρπούς
- 150 γρ. δημητριακά ολικής
- 200 γρ. βρόμη
- 80 γρ. cranberries
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
