«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 24-1/30-1
ΔΕΥΤΕΡΑ 24/01/2022
Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια με κιμά, αυγολέμονο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 25/01/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαριδομακαρονάδα
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 26/01/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακά
Απογευματινό: 2 σπιτικά μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 27/01/2022
Πρωινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, γάλα
Μεσημεριανό: Ρολό κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 1 φέτα σπιτικό τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 28/01/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Ομελέτα με ντοματίνια και μανιτάρια
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 29/01/2022
Πρωινό: 1 αβγό, ψωμί, γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό:1 φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 30/01/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχάρι με μπρόκολο στην κατσαρόλα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο , φυσικό χυμό πορτοκάλι
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
