Μία γρήγορη συνταγή για να εντάξετε στη διατροφή σας το υγιεινό μπαχαρικό, τον κουρκουμά σε συνδυασμό με ανανά και μπανάνα.
Υλικά
- 600 γρ. ανανά, φρέσκο, καθαρισμένο
- 1 μπανάνα, ώριμη
- 1 αγγούρι, χωρίς τη φλούδα
- 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
- 1/2 κ.γ. πιπέρι
- 200 γρ. γάλα καρύδας
- 20 γρ. τζίντζερ, τριμμένο
- χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
