Δυναμωτικό smoothie ανανά με κουρκουμά

Μία γρήγορη συνταγή για να εντάξετε στη διατροφή σας το υγιεινό μπαχαρικό, τον κουρκουμά σε συνδυασμό με ανανά και μπανάνα.

Υλικά

• 600 γρ. ανανά, φρέσκο, καθαρισμένο
• 1 μπανάνα, ώριμη
• 1 αγγούρι, χωρίς τη φλούδα
• 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
• 1/2 κ.γ. πιπέρι
• 200 γρ. γάλα καρύδας
• 20 γρ. τζίντζερ, τριμμένο
• χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com