Πανεύκολα και δροσερά popsicles με γιαούρτι και κεράσια

  • Το πιο εύκολο, νόστιμο και υγιεινό παγωτό με κεράσια και γιαούρτι που το θα λατρέψουν τα παιδιά!!
Πανεύκολα και δροσερά popsicles με γιαούρτι και κεράσια

Θυμάσαι όταν ήμασταν πιο μικρά που οι γονείς μας κάθε καλοκαίρι μας έφτιαχναν αυτοσχέδια παγωτά και γρανίτες;

Η σημερινή συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τις γρανίτες με γιαούρτι και κεράσι μας έφεραν στο μυαλό ακριβώς αυτά τα ξέγνοιαστα παιδικά χρόνια και αμέσως μπήκαμε στην κουζίνα για να τις ετοιμάσουμε –καλά οκ, η μαμά θα τις φτιάξει-.

Η Κυριακή το θέλει το γλυκό της, και το καλοκαίρι θέλει το παγωτό του. Οπότε σκέφτεσαι καλύτερο; Εμείς όχι!

Και ειδικά αυτές οι φανταστικές γρανίτες είναι ιδανικές αν κάνεις και διατροφή γιατί έχουν καστανή ζάχαρη, μέλι, γιαούρτι και κεράσια. Μάλιστα η καθεμία έχει μόλις 161 θερμίδες –εξαιρετικό για γλυκό- αλλά και 6 γραμμάρια πρωτεΐνης. Τι; Ακόμη το σκέφτεσαι;

Συστατικά

  • 200 γρ. κεράσια
  • 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 κ.σ. ζάχαρη καστανή
  • 2 κ.σ. μέλι

Για το σερβίρισμα

  • φύλλα δυόσμου

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved