Μελιτζάνες γιαχνί με πατάτες: Με αυτή τη συνταγή τα παιδιά θα λατρέψουν τη μελιτζάνα

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Μελιτζάνες γιαχνί με πατάτες: Με αυτή τη συνταγή τα παιδιά θα λατρέψουν τη μελιτζάνα

Οι μελιτζάνες είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα και αυτή η συνταγή θα γίνει σίγουρα μία από τις αγαπημένες σας συνταγές.

Υλικά:

  • 4 μελιτζάνες
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 3 πατάτες, μέτριες
  • 1 κρεμμύδι, ξερό
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 3 ντομάτες, μέτριες
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 300 γρ. νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μαϊντανό

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved