«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 05/12-11/12:

ΔΕΥΤΕΡΑ 05/12/2022
Πρωινό: Τοστ με γάλα
Μεσημεριανό: Γεμιστές ντομάτες αλλιώτικες
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΤΡΙΤΗ 06/12/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ομελέτα με λαχανικά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΤΕΤΑΡΤΗ 07/12/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Ριζότο με θαλασσινά
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα

ΠΕΜΠΤΗ 08/12/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γαλά
Μεσημεριανό: Φασόλια ξερά με μοσχάρι στο φούρνο
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09/12/2022
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με σάλτσα βασιλικού
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 10/12/2022
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 11/12/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κρέπες με κιμά
Απογευματινό: Τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.