Συνταγή για Κινόα με λαχανικά: Το πιο healthy εύκολο γεύμα - Γράφει η Majenco
Το πιο εύκολο healthy γεύμα για να μαγειρέψετε είναι η συνταγή αυτή για κινόα με λαχανικά.
Σε αντίθεση με ορισμένες φυτικές πρωτεΐνες, η κινόα είναι μια πλήρης πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που το σώμα μας δεν μπορεί να φτιάξει από μόνο του. Η κινόα είναι επίσης φυσικά χωρίς γλουτένη και μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια εάν κάποιος έχει δυσανεξία στη γλουτένη, όπως η κοιλιοκάκη.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
