5 νόστιμες συνταγές με 3 υλικά που θα ξετρελάνουν την οικογένεια

Ανοίγετε το κινητό σας τηλέφωνο και μπροστά σας εμφανίζονται συνταγές. Λαχταριστές συνταγές με γλυκά, συνταγές με σοκολάτα, χωρίς σοκολάτα, με ψήσιμο, χωρίς ψήσιμο και φυσικά συνταγές με τρία, τέσσερα ή πέντε -το πολύ- υλικά.

Ναι, ναι αυτές οι συνταγές με τα λίγα υλικά μας αρέσουν πολύ γι' αυτό άλλωστε τις ψάχνουμε και τις δοκιμάζουμε.

Πεντανόστιμες συνταγές με τρία υλικά για γονείς και παιδιά

Οι συνταγές με τρία υλικά έχουν φτιαχτεί για τις μαμάδες. Για όλες εμάς που θέλουμε να φτιάξουμε κάτι νόστιμο αλλά δεν έχουμε πολλά υλικά στο σπίτι.

1. Σοκολατένιο fudge

Υλικά:

• 3 κούπες δάκρυα σοκολάτας
• 1 συσκευασία ζαχαρούχο γάλα
• 1/4 κούπας βούτυρο

Πώς θα το φτιάξετε: Σε ένα μπολ βάλτε όλα τα υλικά. Βάλτε το μπολ επάνω από μια κατσαρόλα (μπεν μαρί) και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να λιώσουν όλα τα υλικά.

Βάλτε το fudge σας σε ένα μικρό τετράγωνο πυρέξ και τοποθετήστε στο ψυγείο μέχρι να παγώσει και να σταθεί. Κόψτε σε κομμάτια και απολαύστε.

2. Shortbread μπισκότα

Υλικά:

• 1 κούπα μαλακό ανάλατο βούτυρο
• 1/2 κούπα ζάχαρη
• 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Πώς θα τα φτιάξετε: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου. Σε ένα μπολ χτυπήστε με το μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη, μέχρι να αφρατέψουν. Σταδιακά προσθέστε και το αλεύρι.

Ζυμώστε, ανοίξτε τη ζύμη και με ένα ποτήρι ή κουπάτ φτιάξτε τα μπισκότα σας. Βάλτε τα στο ταψί, ψήστε για 30 λεπτά και μόλις είναι έτοιμα, βγάλτε τα, αφήστε τα να κρυώσουν και πασπαλίστε -αν θέλετε- με ζάχαρη άχνη.

3. Υγιεινές μπάρες με μπανάνα και βρόμη

• 6-7 ώριμες μπανάνες
• 1 κούπα φυστικοβούτυρο
• 4 κούπες βρόμη

Πώς θα τις φτιάξετε: Προθερμάνετε τον φούρνο σας στους 190 βαθμούς Κελσίου και βάλτε λαδόκολλα σε ένα τετράγωνο ταψάκι (18Χ18).

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τις μπανάνες, που θα λιώσετε με ένα πιρούνι, το φυστικοβούτυρο και τη βρόμη. Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε και μερικά κομματάκια σοκολάτας.

Βάλτε το μείγμα στο πυρέξ, ψήστε για 12-15 λεπτά, μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσό χρώμα από πάνω και βγάλτε από τον φούρνο. Αφήστε να κρυώσει, κόψτε σε μπάρες και απολαύστε.

4. Γλύκισμα με φυστικοβούτυρο και μαύρη σοκολάτα

Υλικά:

• 3 κ.τ.σ. ζάχαρη άχνη, κοσκινισμένη
• 1/2 απαλό φυστικοβούτυρο
• 1 κούπα λιωμένη κουβερτούρα

Πώς θα το φτιάξετε: Αρχικά θα χρειαστείτε χαρτάκια για cupcakes ή θήκες σιλικόνης. Σε ένα ένα μπολ ανακατέψτε το φυστικοβούτυρο με τη ζάχαρη άχνη.

Με ένα κουτάλι βάλτε στις θήκες λιωμένη σοκολάτα, έπειτα μείγμα φυστικοβούτυρου και τέλος ξανά σοκολάτα. Βάλτε τις θήκες στο ψυγείο, παγώστε και απολαύστε.

5. Κέικ με κομπόστα ροδάκινο

Υλικά:

• 1 συσκευασία κομπόστα ροδάκινο
• 1 συσκευασία κέικ βανίλιας
• 1/2 κούπα βούτυρο λιωμένο

Πώς θα το φτιάξετε: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου. Βάλτε τα κομμάτια ροδάκινου στο ταψί που θα χρησιμοποιήσετε (στρογγυλό 24), φτιάξτε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού και τέλος βάλτε από πάνω το λιωμένο βούτυρο.

Ψήστε για περίπου 50 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει και απολαύστε.

^{πηγή: mother.ly}