Αφράτη ομελέτα με ασπράδια και λουκάνικο κοτόπουλου

Είναι νόστιμη και χορταστική.

Αφράτη ομελέτα με ασπράδια και λουκάνικο κοτόπουλου

Δείτε πως θα φτιάξετε την τέλεια ομελέτα με ασπράδια, λουκάνικο κοτόπουλου, μανιτάρια, πιπεριά και τυρί. Ακολουθήστε κατά γράμμα τη συνταγή για το τέλειο αποτέλεσμα!

Υλικά

  • 6 ασπράδια, από μεσαία αυγά
  • 60 γρ. λουκάνικο, από στήθος κοτόπουλου
  • ¼ πράσινη πιπεριά
  • 50 γρ. μανιτάρια, σε κονσέρβα
  • 40 γρ. τυρί light, τριμμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • ρόκα
  • ντοματίνια

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved