Εύκολο και υγιεινό smoothie με φράουλα και ακτινίδιο

Ρόφημα για όλη την οικογένεια.

Ένα δροσερό και καλοκαιρινό ρόφημα με φράουλες, κρέμα γάλακτος, βατόμουρα και τριμμένο πάγο!

Υλικά

  • 2 ακτινίδια
  • 100 γρ. φράουλες
  • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
  • 150 γρ. γάλα ελαφρύ
  • 2-3 κ.σ. μέλι
  • 1/4 κ.γ. κόκκινο χρώμα ζαχ/κης σε πάστα,
  • προαιρετικά

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved