Pops μήλου για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η μέρα των Ερωτευμένων φτάνει και εσείς δεν έχετε παρά να φτιάξετε μια νόστιμη συνταγή με αφορμή την ημέρα αυτή για τα παιδιά σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μήλο, λευκή σοκολάτα, ξυλάκια για σουβλάκια, κουπάτ σε σχήμα καρδιάς και τα αγαπημένα σας toppings. Όπου toppings βάλτε πολύχρωμη τρούφα, διακοσμητικά και ό,τι άλλο θέλετε εσείς για να κάνετε αυτά τα pops μήλου ακαταμάχητα για τα μικρά σας.

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

Το μήλο είναι ένα αγαπημένο φρούτο που μπορούμε να βρούμε όλον τον χρόνο και που είναι πολύ ωφέλιμο για την ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών. Άλλωστε, δεν λένε τυχαία "Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα" . Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του μήλου στην παιδική διατροφή;

Eίναι ένα φρούτο με λίγες θερμίδες και πλούσιο σε φυτικές ίνες, η συχνή κατανάλωσή του συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, κάνει καλό στην καρδιά, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και τέλος, είναι πλούσιο σε ασβέστιο και μαγνήσιο, θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν την υγεία και την ενδυνάμωση των οστών.

Αφού μάθαμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του μήλου, πάμε να φτιάξουμε τα apple pops για την Ημέρα των Ερωτευμένων.

Αpple pops για την Ημέρα των Ερωτευμένων

Υλικά:

💗 1 μεγάλο μήλο

💗 1/2 κούπα λευκή σοκολάτα κουβερτούρα

💗 1/2 κούπα λευκή σοκολάτα κουβερτούρα χρωματισμένη με κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής

💗 αγαπημένα toppings (διακοσμητικά) όπως τρούφα πολύχρωμη, καρύδα, cranberries, τριμμένα μπισκότα

Πώς θα τα φτιάξετε:

1. Πλύνετε πολύ καλά τα μήλα με νερό και λίγο ξίδι.
2. Στεγνώστε τα και κόψτε τα σε φέτες.
3. Με ένα κουπάτ για μπισκότα σε σχήμα καρδιάς, κόψτε το κέντρο του μήλου ή φτιάξτε το μήλο σε σχήμα καρδιάς.
4. Βάλτε το μήλο σε ένα ξυλάκι για σουβλάκι.
5. Βουτήξτε τις φέτες στη λιωμένη σοκολάτα, πασπαλίστε με το αγαπημένο σας topping και βάλτε τα σε μια λαδόκολλα και έπειτα στο ψυγείο.