Συνταγή για πεντανόστιμη τηγανιτή μπανάνα!
Η μπανάνα είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων. Μάλιστα θεωρείται από τους διαιτολόγους ότι μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη κι ένα γεύμα, λόγω των συστατικών που περιέχει!
Εμείς σας προτείνουμε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για τηγανιτή μπανάνα η οποία θα ξετρελάνει την οικογένειά σας.
ΥΛΙΚΑ:
• 1 μπανάνα
• 2 κ.σ. βουτυρο φυτικό
• 2 κ.σ. λικερ της προτιμήσεως σας ή 1 κ.σ. μαυροδάφνη
• 2 κ.γ. ζάχαρη (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες 2 εκ. περίπου.
• Ζεσταίνουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι το βούτυρο και ρίχνουμε τις φέτες της μπανάνας.
• Τηγανίζουμε για 2 λεπτά περίπου την κάθε πλευρά και τις γυρίζουμε προσέχοντας να μην διαλυθούν πολύ.
• Προσθέτουμε στο τηγάνι το λικέρ ή τη μαυροδάφνη και σερβίρουμε ή σερβίρουμε και ρίχνουμε από πάνω αν θέλουμε την ζάχαρη.
Καλή σας απόλαυση!
Πηγή : sintagespareas.gr
