Συνταγή για πανεύκολο ατομικό σοκολατένιο κέικ σε 5 λεπτά!
Το κέικ είναι από τα ωραιότερα πρωινά που μπορεί να φας. Αν μάλιστα έχεις και κάποια απογευματινή λιγούρα είναι ό,τι πρέπει καθώς είναι απολαυστικό κάθε στιγμής της ημέρας.
Επειδή όμως τα περισσότερα από αυτά απαιτούν πολλά υλικά και πολύ χρόνο, εμείς σας προτείνουμε να φτιάξετε ατομικό σοκολατένιο κέικ σε χρόνο ρεκόρ που δεν θα ξεπερνά τα πέντε λέπτα!
ΥΛΙΚΑ:
• 4 κ.γ. αλεύρι
• 4 κ.γ. ζάχαρη
• 2 κ.γ. κακάο σκόνη
• 1 αυγό
• 3 κ.γ. γάλα
• 3 κ.γ. λάδι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Σε μία κούπα ανακατέψτε το αλεύρι με τη ζάχαρη και το κακάο
• Προσθέστε το αυγό
• Ρίξτε μέσα το γάλα και το λάδι κι ανακατέψτε καλά
• Βάζετε την κούπα για τρία λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων (1000w)
• Περιμένετε μέχρι να σταματήσει να φουσκώνει και το βάζετε στο πιάτο
Καλή σας απόλαυση!
