Συνταγές για ένα ξεχωριστό κυριακάτικο πρωινό!

Είναι Κυριακή. Δεν δουλεύετε, τα μαγαζιά είναι κλειστά, τα παιδιά λογικά δεν θα έχουν καμία δραστηριότητα και είναι η μέρα που μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερη ώρα στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ευκαιρία να φτιάξετε ένα σούπερ πρωινό, για εσάς και την οικογένειά σας!! Δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και με υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!

Pancakes (ελαφριά και υγιεινά!) με φρέσκα φρούτα και σοκολάτα.

ΥΛΙΚΑ (για 6 μεγάλα pancakes):
• 1 και ¼ κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 1 κ.σ. ζάχαρη
• 1 κ.σ. baking powder
• 1 κούπα γάλα
• 2 κ.σ. λάδι
• 3 κ.σ. νερό

Για σερβίρισμα: φρέσκα φρούτα, μέλι ή σοκολάτα.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Αλείφουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο λάδι και με μία κουτάλα βάζουμε μία κουταλιά από το μείγμα σε μέτρια φωτιά. Όταν ροδίσει ελαφριά η μία πλευρά, γυρνάμε το pancake από την άλλη. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει το μείγμα.
Μπορείτε να κόψετε φρέσκα φρούτα ή ό,τι άλλο θέλετε και να περιχύσετε μέλι ή σοκολάτα. Δοκιμάστε να κόψετε μπανάνα και να περιχύσετε σοκολάτα. Τα παιδιά σας θα το λατρέψουν!

Super δυναμωτικός χειμωνιάτικος χυμός

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα):
• 4 μήλα
• 4 πορτοκάλια
• 3 μπανάνες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Στύψτε τα πορτοκάλια στον στίφτη και βάλτε στο multi τα μήλα, τις μπανάνες και το χυμό από τα πορτοκάλια. Τόσο απλά!

Τα εναλλακτικά τοστ
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα):
• 8 φέτες ψωμί του τοστ
• 4 φέτες τυρί
• 4 φέτες καπνιστή γαλοπούλα
• 4 φύλλα μαρουλιού
• 1 ντομάτα
• 2 αυγά

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Στις τέσσερις φέτες ψωμιού βάζουμε από μία φέτα τυρί και μία φέτα γαλοπούλα και σκεπάζουμε με τις υπόλοιπες φέτες. Ψήνουμε τα τοστάκια στον φούρνο σε αντικολλητικό χαρτί για 15 λεπτά στους 160. Στο μεταξύ έχουμε βράσει τα δύο αυγά. Κόβουμε τις ντομάτες και τα αυγά σε τέσσερις ροδέλες. Βάζουμε μέσα στο κάθε ένα τοστ από μία ροδέλα ντομάτας, μία ροδέλα αυγού και από ένα φύλλο μαρουλιού και είναι έτοιμα! Αν το παιδί σας δεν τρώει αυγά, είναι η ιδανική συνταγή για να τα λατρέψει!