Δροσιστικοί χυμοί, με συνδυασμό φρούτων και γιαουρτιού
Δεν χρειάζεται να τους πίνουν μόνο για πρωινό.
Μπορείτε να τους προσφέρετε στα παιδιά σας και για το απόγευμα. Είναι πολύ χορταστικοί αλλά και πολύ υγιεινοί. Ιδέες υπάρχουν πολλές και σας δίνουμε ενδεικτικά μερικές πολύ λαχταριστές.
Χυμός με μάνγκο και γιαούρτι: Ιδανικό για πρωινό, αφού το γιαούρτι μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα και σε συνδυασμό με το μάνγκο να είναι πολύ νόστιμο.
Χυμοί με δημητριακά: Όταν τους βάζετε στο μίξερ και τα ανακατεύετε με φρούτα και γιαούρτι, θα δείτε ένα τέλειο αποτέλεσμα.
Χυμός με σοκολάτα και φράουλα: Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε. Ανακατεύετε στο μίξερ, τις φράουλες, μαζί με σοκολατούχο γάλα και είναι τέλειο το αποτέλεσμα. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με μπανάνα αντί για φράουλες.
