Αυγό: Η πιο ολοκληρωμένη τροφή για τα παιδιά σας!
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο παιδίατρος επιβάλλει στην διατροφή του μωρού σας ένα αυγό κάθε πρωί;
Πολύ απλά γιατί πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη τροφή που χαρίζει η φύση, με θρεπτικά συστατικά που συνεισφέρουν σημαντικά σε μία ισορροπημένη διατροφή. Περιέχει τις βιταμίνες Α, D, B2, B5, B9, B12 ενώ καλύπτει σε μεγάλο βαθμό τις ημερήσιες ανάγκες ενός οργανισμού σε πρωτεΐνες και επίσης χαρίζει τα απαραίτητα για τον άνθρωπο αμινοξέα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Κάτι άλλο που πρέπει να γνωρίζετε ως μαμάδες, είναι ότι το μέγεθος ενός αυγού δεν σημαίνει απαραίτητα πως το μεγάλο είναι καλύτερο σε ποιότητα. Επίσης, για να πάρουν τα μωρά σας όλα τα θρεπτικά συστατικά ενός αυγού, αυτό θα πρέπει να είναι μελάτο. Ωφέλιμο λοιπόν το αυγό για τα παιδιά σας.
