«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Για άλλη μια εβδομάδα το Mothersblog δίνει την απάντηση στο βασανιστικό καθημερινό ερώτημα κάθε γυναίκας νοικοκυράς: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 13/7-19/7:
ΔΕΥΤΕΡΑ 13/7/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μανιταρόπιτα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
ΤΡΙΤΗ 14/7/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Μπουκιές κοτόπουλου με πουρέ πατάτας και σος γιαουρτιού
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 15/7/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Φιογκάκια με ντοματίνια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με διάφορα φρούτα εποχής
ΠΕΜΠΤΗ 16/7/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γαλά
Μεσημεριανό: Μοσχάρι με μανιτάρια
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/7/2015
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς με πατάτες και καρότα
Απογευματινό: Παγωτό
ΣΑΒΒΑΤΟ 18/7/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο με φρέσκια ντομάτα και βασιλικό
Απογευματινό: Πίτα αραβική με ζαμπόν και τυρί, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 19/7/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινό με λαχανικά στη λαδόκολλα και ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Σπιτικό κέικ σοκολάτας, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
