«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Για άλλη μια εβδομάδα το Mothersblog δίνει την απάντηση στο βασανιστικό καθημερινό ερώτημα κάθε γυναίκας νοικοκυράς: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 17/8-23/8:
ΔΕΥΤΕΡΑ 17/8/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γαρίδες σαγανάκι φούρνου με ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Muffin μπανάνα, χυμό πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 18/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σνίτσελ κοτόπουλο με τηγανιτές πατάτες
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 19/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πέννες με ντοματίνια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με διάφορα φρούτα εποχής
ΠΕΜΠΤΗ 20/8/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, αβγό, γαλά
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με σπιτικά τσιπς
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21/8/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Ντοματόρυζο με βασιλικό
Απογευματινό: Παγωτό
ΣΑΒΒΑΤΟ 22/8/2015
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Φωλιές με λαζάνια και κιμά
Απογευματινό: Πίτα αραβική με ζαμπόν και τυρί, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 23/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο με μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο με πατάτες και καρότα
Απογευματινό: Σπιτικό κέικ σοκολάτας, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
