Smoothie ροδάκινο – βερίκοκο με γιαούρτι

Λίγα ροδάκινα ή νεκταρίνια, βερίκοκα και γιαούρτι στο μπλέντερ, ένα χτύπημα και έτοιμο το καλοκαιρινό φρουτοποτό σας!

Υλικά

2 ροδάκινα ή 2 νεκταρίνια
4 βερίκοκα
1 κεσεδάκι γιαούρτι με λίγα λιπαρά
παγωμένο νερό
1 -2 κουτ. σούπας μέλι (όσο γλυκό προτιμάτε)
3-4 φυλλαράκια δυόσμο

Δείτε τη διαδικασία στο olivemagazine.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved