«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Όλες οι μανούλες, οι γυναίκες αλλά και οι φοιτήτριες αγαπήσατε τη στήλη μας «Τι να μαγειρέψω σήμερα» και μας το δείχνετε μέσα από τα μηνύματά σας.
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 07/9-13/9:
ΔΕΥΤΕΡΑ 07/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπανακόπιτα
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 08/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κοκκινιστό με χυλοπιτάκι στο φούρνο
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 09/9/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γαλά
Μεσημεριανό: Φασολάκια λαδερα.
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.
ΠΕΜΠΤΗ 10/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Κρεατόσουπα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Κρέμα βανίλια
ΣΑΒΒΑΤΟ 12/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ψάρια ψητά με άγρια χόρτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 13/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Σπετσοφάι
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
