Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές μήλου με γάλα καρύδας
Πρόκειται για έναν πολύ νόστιμο και θρεπτικό πουρέ μήλο με γάλα καρύδας. Αν ο/η παιδίατρός σας, σας έχει δώσει το πράσινο φως για να δώσετε στο μωρό σας το γάλα καρύδας, αυτή η συνταγή σίγουρα θα σας ενθουσιάσει.
Τι θα χρειαστείτε:
6 μήλα
1/2 κούπα γάλα καρύδας
1/4 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο σκόνη
Πώς θα το φτιάξετε:
Καθαρίστε τα μήλα, κόψτε τα σε κομμάτια και βάλτε τα σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το γάλα καρύδας.
Χαμηλώστε την εστία από το μάτι της κουζίνας σας και βράστε για περίπου 10 λεπτά.
Αφού περάσουν τα 10 λεπτά, αφαιρέστε το κατσαρολάκι από το μάτι της κουζίνας, αφήστε το να κρυώσει λίγο και βάλτε τα όλα σε ένα μούλτι, μαζί και τη σκόνη γαρύγαλλου, και λιώστε τα.
Βάλτε τον πουρέ σε ένα πιάτο και δώστε μικρές κουταλίτσες στο μωρό σας.
Note: Πριν φτιάξετε τη συνταγή βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας δεν είναι αλλεργικό σε κάποια από τα παραπάνω υλικά ή συμβουλευτείτε τον/την παιδίατρό σας, αν σας επιτρέπει να να δώσετε στο μωρό σας γάλα καρύδας ή γαρύφαλλο.
