Γιατί πρέπει ένα παιδί να τρώει σέλινο;
Οι πρασινάδες συνήθως δεν αρέσουν στα παιδιά και είναι απόλυτα φυσιολογικό καθώς από μόνα τους δεν τους προσφέρουν την ευχαρίστηση που θα μπορούσε να τους προσφέρει ένα... σάντουιτς.
Ωστόσο είναι αναγκαίο για κάθε γονιό να περιλαμβάνει στη διατροφή του παιδιού του, από πολύ νωρίς, το σέλινο καθώς είναι πράγματι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Και μόνο η βιταμίνη C που περιέχει και που εξασφαλίζει την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού σας, αρκεί. Γιατί έτσι το κρατά μακριά από ασθένειες και ιώσεις και θωρακίζει τον οργανισμό. Ακόμα και αν το παιδί σας δεν έχει μάθει να τρώει ωμά και σκέτα το σέλινο, μπορείτε να βρείτε διάφορους τρόπους ώστε να το καταναλώσει. Μία ζεστή σούπα που θα περιέχει και άλλα λαχανικά ή μία σαλάτα στην οποία θα έχετε ψιλοκόψει σέλινο και δεν θα το καταλάβει και πολύ, είναι ό,τι πρέπει για το παιδί.
