«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Εδώ πάλι και σήμερα όπως και κάθε Δευτέρα. Λατρέψατε τις ιδέες μας, μας το δείξατε και συνεχίζουμε!
Αφού καταφέραμε να δώσουμε τέλος στο «βασανισμένο ερώτημα» «Τι να μαγειρέψω σήμερα», συνεχίζουμε με το ίδιο όμορφες, νόστιμες και εύκολες ιδέες!
Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 30/11-06/12 είναι:
ΔΕΥΤΕΡΑ 30/11/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρόνια σπαγγέτι, μοσχαράκι με σάλτσα ντομάτας, τυρί τριμμένο.
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΤΡΙΤΗ 01/12/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με ρύζι πιλάφι.
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ 02/12/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατάτες φούρνου με διάφορα τυριά.
Απογευματινό: Κρέμα βανίλια.
ΠΕΜΠΤΗ 03/12/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα.
Μεσημεριανό: Λαχανικά ψητά με χυλοπίτες.
Απογευματινό: Ρυζόγαλο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 04/12/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Φασόλια σούπα.
Απογευματινό: Κουλούρι σμυρνέϊκο και φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΣΑΒΒΑΤΟ 05/12/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Τονομακαρονάδα.
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ 06/12/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο.
Απογευματινό: Μπισκότα και φυσικός χυμός πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
