«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 04/01-10/01:

ΔΕΥΤΕΡΑ 04/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Σούπα με αρακά και τζίντζερ
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΤΡΙΤΗ 05/01/2016
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Σουτζουκάκια
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΤΕΤΑΡΤΗ 06/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα

ΠΕΜΠΤΗ 07/01/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γαλά
Μεσημεριανό: Σουφλέ τυριών
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Σουπιές με σπανάκι
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 09/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια με πατάτες τηγανητές
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 10/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ψητό ψάρι με βραστά λαχανικά
Απογευματινό: τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.