«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Για άλλη μια εβδομάδα το Mothersblog δίνει την απάντηση στο βασανιστικό καθημερινό ερώτημα κάθε γυναίκας νοικοκυράς: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 11/01-17/01:
ΔΕΥΤΕΡΑ 11/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια στο φούρνο με ψητές πατάτες στο φούρνο με παρμεζάνα
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι
ΤΡΙΤΗ 12/01/2016
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Αλμυρή πάστα φλόρα
Απογευματινό: Κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 13/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με καρότα και διάφορα λαχανικά
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ 14/01/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, 1 κομμάτι κασέρι και γαλά
Μεσημεριανό: Φιλετάκια κοτόπουλου με μουστάδρα και πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο με σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Μυδοπίλαφο
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 16/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Πατάτες ογκρατέν με μπέικον
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 17/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πρασόπιτα με κιμά
Απογευματινό: τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
