«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Για άλλη μια εβδομάδα το Mothersblog δίνει την απάντηση στο βασανιστικό καθημερινό ερώτημα κάθε γυναίκας νοικοκυράς: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 25/01-31/01:
ΔΕΥΤΕΡΑ 25/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Πίτσα με φύλλο σφολιάτας
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι
ΤΡΙΤΗ 26/01/2016
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Πατατοσαλάτα με μπιφτέκια στο φούρνο
Απογευματινό: Κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 27/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Καροτόσουπα με τζίντζερ
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ 28/01/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, 1 κομμάτι κασέρι και γαλά
Μεσημεριανό: Χοιρινό κοκκινιστό με λάχανο
Απογευματινό: Σπιτικό κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Μυδοπίλαφο
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 30/01/2016
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Φαρφάλες με ντοματίνια και κοτόπουλο
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 31/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ψαράκι πέρκα με λαχανικά
Απογευματινό: Κέικ φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
