«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 15/02-21/02 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 15/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό: 1 κομμάτι γαλατόπιτα.

ΤΡΙΤΗ 16/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κρέπες φούρνου με σπανάκι και ντοματίνια
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 17/02/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σούπα λαχανικών με φακές και πάπρικα
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 18/02/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Χοιρινό με πουρέ κουνουπίδι
Απογευματινό: 1 τσουρεκάκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια στο φούρνο με φρέσκια ντομάτα
Απογευματινό: 2 μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 20/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Ψαροκεφτέδες σολομού με φρέσκια ντομάτα
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 21/02/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Παϊδάκια γαλοπούλας με μέλι και δεντρολίβανο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.