«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/03-20/03 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 14/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα.
Μεσημεριανό: Γίγαντες
Απογευματινό: Στρούντελ με σοκολάτα

ΤΡΙΤΗ 15/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Τηγανιτό ρύζι με λαχανικά και γαρίδες
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 16/03/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπανακόπιτα
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 17/03/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Σκουμπρί με αρωματική σάλτσα
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φάβα με καλαμαράκια ψητά
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 19/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό:Ταλιατέλες με μανιτάρια, κοτόπουλο και ντοματίνια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 20/03/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια λαχανικών
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.