«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 11/4-17/4:

ΔΕΥΤΕΡΑ 11/4/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα ή εναλλακτικά τσάι.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια σόγιας με ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 12/4/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα ή τσάι.
Μεσημεριανό: Γαριδομακαρονάδα
Απογευματινό: Κέικ νηστίσιμο, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 13/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, τσάι ή γάλα
Μεσημεριανό: Πιπεριές γεμιστές με μανιτάρια
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 14/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μέλι, γάλα ή τσάι
Μεσημεριανό: Φαρφάλες με ντοματίνια και κοτόπουλο
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15/4/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης
Μεσημεριανό: Λαβράκια στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 16/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα ή τσάι.
Μεσημεριανό: Φάβα με ψητά καλαμαράκια
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 17/4/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο, τσουρέκι.
Μεσημεριανό: Μαμαδίστικο παστίτσιο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.