«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 29/08-04/09 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 29/08/2016Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα.Μεσημεριανό: Τονοσαλάτα με ρύζιΑπογευματινό: Στρούντελ με σοκολάτα

ΤΡΙΤΗ 30/08/2016Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.Μεσημεριανό: Μπιφτέκια κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνοΑπογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 31/08/2016Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.Μεσημεριανό: Πένες με ντοματίνια και παρμεζάναΑπογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 01/09/2016Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.Μεσημεριανό: Αβγά με σάλτσα ντομάταςΑπογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 02/09/2016Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.Μεσημεριανό: ΓεμιστάΑπογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 03/09/2016Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.Μεσημεριανό: Κριθαράκι με λαχανικάΑπογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 04/09/2016Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.Μεσημεριανό: Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες και καρόταΑπογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.