«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 19/09-25/09 είναι:
ΔΕΥΤΕΡΑ 19/09/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα.
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα και σαλάμι
Απογευματινό: Κάπφεν: Γερμανικοί λουκουμάδες
ΤΡΙΤΗ 20/09/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπιτικά σουβλάκια, με πατάτες τηγανιτές και ντοματοσαλάτα
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 21/09/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σουφλέ με κολοκυθάκια και φέτα
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 22/09/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι με μοσχαράκι
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 23/09/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μανιτάρια γεμιστά με τυρί στο φούρνο
Απογευματινό: Πιτάκια με μαρμελάδα ροδάκινο
ΣΑΒΒΑΤΟ 24/09/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Ρυζότο με λαχανικά
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ καρότου, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ 25/09/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Χοιρινό λεμονάτο με πατάτες και καρότα στην κατσαρόλα
Απογευματινό: Τοστ με φυστικοβούτυρο, μέλι και μπανάνα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
