«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 26/9-02/10:

ΔΕΥΤΕΡΑ 26/9/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με τόνο
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 27/9/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Σουφλέ με κολοκυθάκια και φέτα
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 28/9/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Γίγαντες με λαχανικά
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 29/9/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μαμαδίστικο κοκκινιστό μοσχαράκι
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30/9/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 01/10/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ρύζι πιλάφι με κοκκινιστό φιλέτο κοτόπουλο και τυρί κρέμα
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 02/10/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Φιλέτο γλώσσας με σάλτσα λαχανικών
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.