«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Αν αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε αυτή την εβδομάδα μετά το φαγοπότι των γιορτών, σας έχουμε προτάσεις.
Δεν έχετε παρά λοιπόν παρά να δείτε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και να πάρετε ιδέες.
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 02-08/01:
ΔΕΥΤΕΡΑ 02/01/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονόπιτα
Απογευματινό: Μπανάνα και φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 03/01/2017
Πρωινό: Κέικ, γάλα.
Μεσημεριανό: Mελιτζάνες με ντομάτα και φέτα
Απογευματινό: Σπανακοτυρόπιτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΤΕΤΑΡΤΗ 04/01/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια λαδερά
Απογευματινό: Σπιτικό και νόστιμο ρυζόγαλο
ΠΕΜΠΤΗ 05/01/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτεδάκια.
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 06/01/2017
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλο.
Απογευματινό: Τάρτα κεράσι.
ΣΑΒΒΑΤΟ 07/01/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πίτσα με φύλλο σφολιάτας.
Απογευματινό: Κρέπες, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ 08/01/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κοκκινιστό μοσχαράκι με πατάτες και λαχανικά, σκεπασμένο με σφολιάτα.
Απογευματινό: Μπισκότα με μακαντέμια και σοκολάτα γάλακτος
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
