«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 06/2-12/2

ΔΕΥΤΕΡΑ 06/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ριζότο με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 07/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονόπιτα με λουκάνικο χωρίς φύλλο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 08/02/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Πίτα με κολοκυθάκια και μπέικον χωρίς φύλλο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 09/02/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Λαχανόρυζο λεμονάτο με κιμά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φασόλια γίγαντες στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 11/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπουτάκια κοτόπουλο, με μέλι, σουσάμι και ρύζι μπασμάτι
Απογευματινό: μπανάκα με κρέπα

ΚΥΡΙΑΚΗ 12/02/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό:Πέρκα με λαχανικά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.