«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 20/2-26/2

ΔΕΥΤΕΡΑ 20/02/2017Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, πραλίνα φουντουκιού, γάλαΜεσημεριανό: Πένες με κοτόπουλο στο φούρνοΑπογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 21/02/2017Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια από κοτόπουλοΑπογευματινό: 1 cupcake και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/02/2017Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.Μεσημεριανό: Τυρόπιτα με γιαούρτι χωρίς φύλλοΑπογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 23/02/2017Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.Μεσημεριανό: Χοιρινές μπριζόλες με πουρέ κουνουπίδιΑπογευματινό: 1 τσουρεκάκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/02/2017Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.Μεσημεριανό: Ψαρόσουπα με σολομόΑπογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 25/02/2017Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.Μεσημεριανό: Ριζότο με μανιτάρια και κρέμα γάλακτοςΑπογευματινό: κρέμα βανίλιας

ΚΥΡΙΑΚΗ 26/02/2017Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνοΑπογευματινό: 2 μπισκότα, 1 φλτζ. ζεστή σοκολάτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 20/2-26/2

ΔΕΥΤΕΡΑ 20/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, πραλίνα φουντουκιού, γάλα
Μεσημεριανό: Πένες με κοτόπουλο στο φούρνο
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 21/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια από κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 cupcake και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/02/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Τυρόπιτα με γιαούρτι χωρίς φύλλο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 23/02/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Χοιρινές μπριζόλες με πουρέ κουνουπίδι
Απογευματινό: 1 τσουρεκάκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ψαρόσουπα με σολομό
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 25/02/2017
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Ριζότο με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Απογευματινό: κρέμα βανίλιας

ΚΥΡΙΑΚΗ 26/02/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 2 μπισκότα, 1 φλτζ. ζεστή σοκολάτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved