Φρουτοσαλάτα - ουράνιο τόξο με σως μελιού

Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πολλά, γευστικά, δροσερά, ζουμερά και πολύχρωμα. 

Φρουτοσαλάτα - ουράνιο τόξο με σως μελιού

Που σημαίνει ότι με λίγη φαντασία παραπάνω, μπορούμε να δημιουργήσουμε εύκολες φρουτοσαλάτες, που θα είναι ελκυστικές για το παιδί. Σας έχουμε, λοιπόν, μία φρουτοσαλάτα – ουράνιο τόξο (λόγω της πολυχρωμίας), που μόνο από την όψη της, θα κάνει το παιδί να τη δοκιμάσει. Ακόμα και εκείνα, που δεν τρελαίνονται για τα φρούτα. Η σως μελιού δίνει extra γεύση.

Υλικά:

Η ποσότητα των υλικών εξαρτάται από το πόσο πλούσια θέλετε εσείς να είναι και ποιο φρούτο προτιμάτε περισσότερο.

  • Καθαρισμένες φράουλες σε κύβους
  • Καθαρισμένος ανανάς σε κύβους
  • 2 μπανάνες κομμένες σε κύβους
  • 4 ακτινίδια καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους
  • 12 ρώγες σταφύλι
  • Προαιρετικά, φέτες πορτοκαλιού

Για τη σως μελιού

  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 2 κουτ. της σούπας χυμό lime
  • 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Βάζετε όλα τα φρούτα σε ένα μεγάλο μπολ. Σε ένα μικρό μπολ βάζετε το μέλι, το χυμό lime και το ελαιόλαδο. Χτυπάτε καλά τα 3 αυτά υλικά. Λίγο πριν το σερβίρισμα, περιχύνετε τη φρουτοσαλάτα με τη σως μελιού. Επειδή, θα καθίσει, ανακατεύετε ξανά πριν τη βάλετε στα πιάτα.

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved