«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/08-20/08:

ΔΕΥΤΕΡΑ 14/08/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Λαζάνια με λαχανικά και τυρί
Απογευματινό: φρούτα εποχής ( καρπούζι, πεπόνι, αχλάδια)

ΤΡΙΤΗ 15/08/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια κοτόπουλο με λαχανικά
Απογευματινό: Σπιτικές κρέπες

ΤΕΤΑΡΤΗ 16/08/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με ντοματίνια και ρόκα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΠΕΜΠΤΗ 17/08/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κιμαδόπιτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/08/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβύθια με χόρτα στο φούρνο
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΣΑΒΒΑΤΟ 19/08/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 20/08/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Λαβράκι με κολοκυθάκια
Απογευματινό: Παγωτό ( αν είναι σπιτικό ακόμα καλύτερα)

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.