«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 08/01-14/01

ΔΕΥΤΕΡΑ 08/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοκκινιστά γιουβαρλάκια
Απογευματινό: 1/2 μήλο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 09/01/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Κρέπες με τυρί και κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 10/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κοκκινιστά ρεβίθια στο φούρνο
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 11/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12/01/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια με μελιτζάνες
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 13/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 14/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριζόλες με μουστάρδα και μέλι
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.